Archives: Events

Von wo nimmt unser Körper die Energie für den Alltag und beim Sport? Und wann nutzt er welchen Energiespeicher/-lieferant.

Hebt seit über 40 Jahren Gewichte und trainiert aktive Athleten und Nachwuchssportler. Er ist mehrfacher Schweizermeister im Gewichtheben und gewann 2019 Gold an den European Masters in Finnland.

Hebt seit über 40 Jahren Gewichte und trainiert aktive Athleten und Nachwuchssportler. Er ist mehrfacher Schweizermeister im Gewichtheben und gewann 2019 Gold an den European Masters in Finnland.

Welche Nährstoffe gibt es und wie schaffe ich es meinen Bedarf zu decken?

Am 30.10.2020 um 18:00 Uhr findet unser Jubiläumsevent statt. Wir werden an diesem Abend in Halloween-Verkleidung (natürlich nur für jene die möchten) ein Training ganz im Sinne von einem Grusel-Workout machen. Anmeldung bis 25.10.2020 über unsere Homepage. Anmeldung ist obligatorisch,...

Hier kannst du dich für einer der Kategorien des Kyburglaufs anmelden, um gemeinsam mit anderen Crossfittern an den Lauf zu gehen. Es wird eine Sammelbestellung durchgeführt. Anmeldung bitte bis 1.10.2021 Für 10 CHF kannst du dir nach der Anmeldung ein...

Möchtest du wissen wie viele Muskeln dein Bauch und dein Beckenboden hat und wie du alle am besten trainierst? Möchtest du wissen, wie du beim Training richtig atmest und den Bauch anspannst, um möglichst sichere und schöne Muskeln zu bekommen?...

Event findet am 19.12 um 10.30 Uhr statt. Bring a Friend und JEDER bringt ein Wichtel-Geschenk im Wert von ca. 20.- mit. :)   Am 18.12 um 19.00 Uhr wird dekoriert, wer hat Lust mitzuhelfen?

Anfänger = Alle die den Handstand noch nicht ohne Wand schaffen sind in dem Kurs genau richtig. Bis maximal 10 Teilnehmer

Fortgeschrittene = Alle die den Handstand im Freien, also ohne Wand schaffen sind in dem Kurs genau richtig. Maximal 10 Teilnehmer