Keiner weiss, woher er kommt und was er tut. Niemand weiss, wie er wirklich heisst und wieso er 3 afrikanische Sprachen spricht, aber hier ist ein seltener Schnappschuss aus seinem Habitat…
Jonas Schneider
Head Coach, Stv. Box Manager
CrossFit Level 2 Trainer
Fitnessinstruktor und angehender Fitnessökonom
Hat 12 Jahre Unihockey Erfahrung
Brucht keis E-bike, wils z’langsam weri
Gönnt sich gern mal 16 Glacechugle
Gärtner ohni grüene Duume
Motto: Make your body your machine
Javier
Head Coach
CF L1 Trainer
Wäre gerne Coiffeur, ist aber Banker
Trainiert am liebsten 3h am Stück
Hört dabei ununterbrochen Las Ketchup
Alexandra
8 Jahre CrossFit Erfahrung, CF L1 Trainerin
Arbeitet als Anwaltsassistentin
Hobby-Helikopterpilotin
Weltenbummlerin
Hat den Kilimanjaro bestiegen
Lieblingsübungen: Overhead Squats und Burpees
Levi
5 Jahre CrossFit Erfahrung, CF L1 Trainer
Verbringt beruflich viel Zeit in der Luft
muss oft den Kopf einziehen
hat eine besondere Methode um Kartoffeln möglichst effizient und schnell zu schälen
Sue
CrossFit L1 Trainerin, 4 Jahre CrossFit-Erfahrung
Lieblingsübung: heavy cleans
Isst Gummibärli als pre-workout Snack
Liebt es, Märkte in fernen Ländern zu erkunden
Kathrin
CF L1 Trainerin
Ehemalige Schweizermeisterin im Badminton
BSc in Aviatik
Liebt es die Welt zu entdecken
Hat schon das eine oder andere Outfit selber genäht
Weiss hoffentlich irgendwann mal in welcher Runde sie ist, auch mit Rundenzähler
Jan
Gymnastics und Weightlifting Coach
Hebt gerne Gewichte und Aletta überkopf
Hat eine gute Mobility im ganzen Körper, ausser in den Fussgelenken
Vivi
CrossFit Level 1 Trainerin
War früher mal recht schnell auf 100 und 200m
Hat viel Ferien
Entscheidet sich nie für eine Musikrichtung, sondern lässt alles wild durcheinanderlaufen
CF-Motto: Lift heavy and be kind.
Nadine
CrossFit Level 1 Trainerin Fitnessinstruktorin
6 Jahre CrossFit Erfahrung
Hat zu viele Workout-Playlists und immer Probleme, sich für eine Musikrichtung zu entscheiden
CF-Motto: Schnuufe und eifach witermache!
Aletta
Hat 5 Jahre Cheerleading-Erfahrung und trainiert jetzt Partner- und Handstandakrobatik (6x/Woche)
Hat als Kind versucht, im Spagat einzuschlafen (hat leider nicht funktioniert)
Trainingsmotto: Entweder ganz oder gar nöd
Nina
Level 1 CrossFit Trainerin mit 4 Jahren CrossFit-Erfahrung
BSc in Gesundheits- und Pflegewissenschaften, MSc in Nursing mit Erfahrung in der fachlichen Leitung von zwei Schlaganfall-Stationen des Universitätsspitals Zürich
Grosses Herz für gesunde Ernährung sowie für Prävention und Rehabilitation
Hat viermal den Strongman Run absolviert (unter den Besten 6% der teilnehmenden Frauen)
Hat übermenschliches Durchhaltevermögen in der Sauna
Tom
15 Jahre lang American-Football-Erfahrung bei den Winterthur Warriors (NLA), davon 5 Jahre bei der Junioren National Mannschaft & 2 Jahre professionell bei den Cineplexx Blue Devils
