Hallo Zusammen,

Es freut uns sehr, euch kennen zu lernen!

Für uns steht deine Gesundheit an oberster Stelle! Wir lernen uns deshalb beim gratis Probetraining gegenseitig kennen, unabhängig ob erfahrener hardcore CrossFit Athlete oder blutiger Anfänger. Dabei geht es uns darum, deinen Fitness-stand zu eruieren und deine Fitness-Ziele zu erfassen. So können wir die Trainings auf deine persönliche Leistung anpassen und dich auf deinem Weg möglichst gut fördern.

Anfänger können in unseren Intro Lektionen die Grundlagen der CrossFit Methodologie erfahren und alle Grundbewegungen unter genauer Anleitung kennen lernen, damit jede CrossFit Lektion herausfordernd, lustig aber vor allem verletzungsfrei bleibt.

Wir sind fester Überzeugung das CrossFit etwas für alle Menschen ist, ob jung oder alt, dick oder dünn. Uns ist es deshalb sehr wichtig eine gute Atmosphäre in unserer Box zu leben, so dass sich jeder willkommen fühlt.

Das Leben ist süss! Willkommen bei uns im Ananas CrossFit im Skills Park, Winterthur!

Steckbrief Nadja

Mami von 2 Kindern, Ehefrau von Michael
Diplomierte Physiotherapeutin (Schwerpunkt Orthopädie)
Begabte Schwimmerin
Passion für Bewegung, Sport und Natur
Pilates Kursleiterin
„Fit durch die Schwangerschaft“ Zertifikat
hat keine Höhenangst – Bungie jumping und Fallschirmspringen ✔
Motto: „Wichtigster Bestandteil der Ernährung: Chillis!“

Steckbrief Michael

Papi von 2 Kindern, Ehemann von Nadja
MSc in Physiotherapie
Passionierte Sportler, liebt Natur / Outdoor
Langjährige Betreuung als Sportphysio Nationalliga A & Nationalmannschaft Unihockey
Athletiktrainer Spitzensport
Publikationen in den Bereichen Bewegungswissenschaften, Verletzungsprävention, Schnell-Kraft & Explosionstraining
kann keine richtigen Double Unders

Steckbrief Laura

6 Jahre CrossFitterin, CF L1 Trainerin
ehemalige Eiskunstläuferin und Unihockey Spielerin
Arbeitet im Produkt Management im Schmierstoff Bereich
Kann im Handstand Bier trinken
Kann die Gewichte beim weightliften nicht mit dem Kopf ausrechnen
Isst Müesli nur mit Jogurt

Steckbrief Michi

Passionierter Volleyballspieler seit 23 Jahren
Level 1 CrossFit Trainer
Bsc in Physiotherapie, MAS Business Administration (MBA)
Als Herztherapeut die ambulante Herzreha im UniSpital Zürich aufgebaut.
Als Zentrumsleiter die innovative Rehabilitation Revigo für neurologisch Betroffene aufgebaut.
Hat sich in 1 Woche beim Halbmarathon um 8 Minuten gesteigert
Musste noch nie ungeplant auf einen Zug rennen 😉

Steckbrief Tom

15 Jahre lang American Football Erfahrung bei den Winterthur Warriors (NLA), davon 5 Jahre bei der Junioren National Mannschaft und 2 Jahre Professionell bei den Cinneplexx Blue Devils.
Level 1 CrossFit Trainer nach 5 Jahren als leidenschaftlicher CrossFitter
BA in Theologie, BSc in Betriebsökonomie
100km Marsch als Offizier absolviert (war nicht so lustig)
Marathon in Nordkorea während dem Austauschsemester (ebenfalls nicht sehr lustig)
hat sich noch nie bei der Zubereitung von Avocados verletzt 😉

Steckbrief Nina

Level 1 CrossFit Trainerin mit 2 Jahren CrossFit Erfahrung
BSc in Gesundheits- und Pflegewissenschaften, MSc in Nursing mit Erfahrung in der fachlichen Leitung von zwei Schlaganfall Stationen des Universitätsspitals Zürich
grosses Herz für gesunde Ernährung sowie für Prävention und Rehabilitation (Schlaganfall, Übergewicht, Adipositas, Senioren)
hat 4 Mal den Strongman Run absolviert (unter den Besten 6% der teilnehmenden Frauen)
hat übermenschliches Durchhaltevermögen in der Sauna 😉